co sie mowi

Wierszyk beznadziejny... Ja ostatnio gadałem z siostrą cioteczną i powiedziałem, że ćwiczę, zamierzam ważyć te 90kg, itd, to powiedziała mi, że będę miał etykietkę idioty, że będę wyglądał jak kark... Aż się zdenerwowałem podczas tej rozmowy. Na szczęście w szkole nie mam takich problemów, nikt nie mówi na mnie kark (bo na takiego nie wyglądam). [...]

[...] przeca zrobic prezent.. nie sadze by mial cel w oszukiwaniu... Skoro zamowil na prawdziwy adres i paczki nie otrzymal to powinno byc to w logach ? choc nie mam pojecia jak tam wygladaja systemy zamowien.. Choc nie moge sciagnac tego bana bo cudzych banow sie nie tykam.. to prosze Cie Goral o odbanowanie tej odoby i wyslanie zamowionego towaru

Jak ktos nie umie nabierac dokladnie to jst i 6 ml Ogolnie mowi sie ze ma 9ml....tomaszeq ja slysze ciagle narzekanie na greka ze 80% to wy***y ,co ty na to?

[...] na gwałtowne zmiany w kaloryce, to polecałbym standardowe podejście tygodnia lub dwóch na 0. Można też i tak jak @winterR napisał. Odpowiedź zawsze brzmi "to zależy". U siebie, jak wchodzę obecnie na zero przed redukcją, przy trzymanu 4x treningów w tygodniu z podobną intensywnością jak na masie jeszcze, co prawda ta siła już spada, ale już [...]

[...] mnie to gdy biorę przykładowo 100kg na Mc to jest dużo bardziej ryzykowne niż gdy unoszę sam tułów bez żadnego obciążenia. to nie porównanie. tak samo możesz dać na MC 25kg, a do unoszenia dodać 25kg i co jest lżejsze? pisałem, że przy MC ma dawać mały ciężar. zresztą autor niech sie sam wypowie, bo nie znamy dokładnego problemu z kręgosłupem

[...] sprzedawcy czy innego czarodzieja, ale kumpel taki sucharek ciagle mi tu opowiada co to nie jego kumple. Podobno ma takich kumpli jak on to mówi "koksy" i niby sie ich pyta jak oni tak rosną. To są niby ich rady: -na sam początek 10 strzał Omy -ćwiczysz tydzień i kupujesz najtańszą kreatynę -pij kilka litrów mleka dziennie -jedz [...]

To zależy ile chcesz przeznaczyć pieniędzy na sprzęt. A co do obiadów to każdy mówi że mama gotuje , że szkoła itp. ale jak sie chce to można. Pojemnik na jedzenie i możesz jeść dobrze w szkole. Zresztą nawet jak musisz zjesc w szkole obiad to pozostałe 4 posiłki możesz sobie sam wybrać. Dział odżywianie

[...] i pomowienia lol . banan14 banujac uzytkownika QOORA naduzyles swoich uprawnien. Pisal tylko prawde , pisal to o czym wie i mowi cale forum , a co modzi po chmsku staraja sie tuszowac. Nowi moderatorzy zapomonaja o tym , ze to my zwykli userzy tworzymy forum , a psim obowiazkiem moderatora jest nam userom ulatwianie zycie tutaj , a nie [...]

Dostałam zdjęcia ;-] Tylko laska, Ty mi powiedz, co mnie Twój brzuch wycięty z całości obchodzi? Nic zupełnie mi nie mówi o Twojej sylwetce, o tym jak Ci się tłuszcz rozkłada, jaki masz profil hormonalny, które mięśnie są słabe, czy masz wadę postawy #-P Z tego co zobaczyłam widzę, że ciało masz w fatalnym stanie. Skinny fat. Porządne foty: przód, [...]

Parę lat temu jak nie używałem owijek to rekawice waliły pięknie - co prawda i tak zawsze miałem najmaniej śmierdzące z sekcji bo zawsze je suszyłem i wietrzyłem po tren. Obecnie używam owijek, susze rękawice i jest ok - co prawda nie pachną świeżością, ale tez nie śmierdzą . Mój kumpel mówi, że ma technike jak pozbyć się smrodu w rękawicach (nie [...]

Tu jest fragment, w którym mówi się, że każdy członek drużyny uniwersyteckiej robi 600 pompek dziennie a od czasu do czasu tysiąc. Z tego co czytałem, Kimura nauczyciel w tym filmie robił codziennie tysiąc. http://www.youtube.com/watch?v=lkDBflFtPIw&feature=player_embedded# Tu jest jego biografia, w której wspomina się o tym, że w szczycie [...]

Dobre rady daje ten trener Daj sobie spokój i nie zwracaj uwagi na to co mówi bo gada głupoty. Jedz dużo jeśli chcesz, obrośnij tłuszczem, minie kilka lat i nie będzie Ci się chciało tego zrzucić. Poczytaj trochę o odżywianiu, a za jakiś czas będziesz sobie układał dietę w 2 minuty. Druga sprawa, mamusia nie będzie robić Ci codziennie kurczaka [...]

Nie wiem co mam robic. Ostatnio zamiasc zaczac brac HCG wziolem jeszcze raz propa by sie zastanowic ale tu nikt mi konkretnie nic nie podpowiedzial a kolega od ktorego tu to biore mowi bym zakonczyl cykl ze bedzie wszystko ok. No i mam dzis wziac to HCG tylko ze zrobila sie grudga pod lewym sutkiem i troszke swedzi ten tamoxifen jest za slaby i [...]

[...] sparingów w normalnym klubie. "a niby kto skoryguje jego błędy" - on sam, w miarę pogłębiania wiedzy, kolejnych powtórek w kopaniu, uderzaniu, porównywaniu siebie do tych na "filmikach"... - wybacz shoo. Sam poświęciłem kilkanaście lat na uprawianie różnych sportów i sztuk walki. Od ponad roku jestem instruktorem Muay [...]

[...] ale zapewnia tez, ze z checia zagralby w New Jersey gdyby wladze klubu byly nim zainteresowane. Widac, ze wybiera kluby, ktore maja szanse na mistrzostwo Tak na marginesie. Dennis ma juz 42 lata. Ostatnio rozwiodl sie z Carmen Electra, a ozenil z Michelle Moyer (czy jakos tak) piosenkarka i aktorka. Moze jak zagra ponownie w NBA to wreszcie [...]

[...] czy moge zrobic Panu laske? Na to Krzysio: - Sp.ier.dalaj nie mam czasu, idz mi stad. (F) - Ale prosze, blagam jak tylko chcesz, daj choc raz Ci zrobie W koncu Krzysio sie zgadza, ida w brame I fan zaczyna ciagnac. Ciagnie jakis czas I nie wypuszczajac fajki z dzioba probuje cos powiedziec: - mmmmmm...mmmmmm. Na to Ibisz: zamknij ryja I [...]

ok zalozmy ze zdecydowalbym sie na cykl ktory mi poleciles. kilk pytan: kazdy mowi ze 300mg/propionatu tydz to minimum ?!? nolvadex+proscar musi byc. proponowalbym 10mgnolvy/ed 1.25mg proscaru/ed wiemz elepszy bylby arimidex/femara ale czy jest to w aptece w polsce??? i jak to stosowac??? wlaczyc do tego proviron??? jesli tak to w jakich [...]

Poszukaj w necie Google grafika np... Co do zdań wyżej, racja - U siebie zauważyłem, że po napięciu jest taka dziura też tyle, że większa... Moja mama mówi, że od sztangi mi sie obojczyki poprzestawiały... Ale nie martwię się bo z ułożeniem wyrzeźbionego tricepsu (wiesz, taka podkowa) kazała mi lecież do lekarza bo mam zanik mięśni

jestes poczatkujacy i nie wykorzystasz go w pelni zrobisz tylko blad jak ci kazdy mowi to sie nie sprzeczaj dwa srodki sa wystarczajace... co bedziesz bil pozniej jak ty zaczniesz od tak podniesionej poprzeczki trzeba stopniowo a tak samo cie porobia dwa srodki mysl logicznie

konwersja w organizmie ALA to DHA jest sprawa dosc dyskusyjna obecnie przyjmuje sie iz moze byc NIEWYSTARCZAJACA aby zapewnic optymalna ilosc produktu koncowego - podane wyzej badanie mowi jednak co innego jest ona (konwersja) jednoczesnie narazona w kilku miejscach na niepowodzenie stad mozliwosc jednoczesnych i potwierdzajacych i [...]